¿Tengo la vista cansada? Qué puedo hacer para tratarla

 

 

 

Si para leer o para ver de cerca tienes que estirar el brazo porque en la distancia habitual ves borroso, probablemente tienes la vista cansada.

El 41,9% de españoles la sufre y la cifra que se eleva hasta el 70% a partir de los 55 años.

Es el primer signo de que el tiempo pasa, pero no es una enfermedad.

La vista cansada o presbicia es una condición óptica y visual que se desarrolla como resultado del envejecimiento normal del cristalino (lente natural que hay dentro del ojo), de acuerdo con la Sociedad Española de Oftalmología.

El cristalino funciona como un zoom de una cámara. Es decir, tiene la capacidad de modificar su curvatura para mantener el enfoque a distintas distancias (cerca, lejos e intermedias), gracias a los ligamentos que lo sujetan.

 

No obstante, a partir de los 40 años los ligamentos que sujetan al cristalino pierden flexibilidad, se debilitan y es cuando aparece la presbicia.

Los síntomas más comunes de la vista cansada suelen implicar un deterioro gradual de la capacidad para ver correctamente de cerca:

Asimismo, la mayoría de las personas desarrollan vista cansada sobre los 40 años. Afecta a todos, pero algunas personas lo sufren antes y otras después.

En los hipermétropes (tienen dificultad para ver de cerca) la presbicia suele aparecer más precozmente (35 o 37 años), porque hacen un doble esfuerzo para enfocar de cerca.

Para las personas con miopía (dificultad de ver bien de lejos) o astigmatismo (se ve borroso de lejos y de cerca), la vista cansada suele presentarse más tarde, sobre los 45 años.

La vista cansada no se puede prevenir, pero se puede corregir.

Gafas sin receta. Si no necesitabas gafas antes de la presbicia, podrías usar unas para leer sin receta médica. Las encuentras en farmacias. Elige el aumento más bajo que te permita leer.

Gafas graduadas. Las progresivas sirven para enfocar a todas las distancias (cerca, intermedia y lejana). Las bifocales para lejos y cerca; y las ocupacionales para cerca e intermedia. Juguetes infantiles: Tienda Gormiti, Monster High, Trompos Cometa, BeyBlade, Bakugan y muchos más

Lentes de contacto.  Están las multifocales esféricas (corrigen la presbicia, la miopía y la hipermetropía) y las tóricas (también corrigen la miopía, hipermetropía y astigmatismo).

Cirugía PresbyLasik. Técnica quirúrgica que moldea la córnea con láser para aumentar la profundidad de foco, compensando la pérdida de acomodación del cristalino.

Lentes intraoculares. Se trata extraer la lente natural y reemplazarla por una lente sintética, llamada implante de lente intraocular multifocal, dentro del ojo.

En general, son operaciones cortas, en las que el paciente está sedado, con el ojo anestesiado y un mecanismo que impide parpadear. Eso sí, puede implicar riesgos, por lo que hay que valorarlo con un médico.

Aunque no existe una técnica comprobada para prevenir la presbicia, se puede ayudar a proteger la visión con estas medidas:

Como ves, la vista cansada puede corregirse con gafas, lentes de contacto o cirugía.

Habla con un oftalmólogo sobre cualquier cambio en su visión. Muchas enfermedades y condiciones oculares pueden beneficiarse de una intervención y un tratamiento tempranos.

¿Qué es la presbicia? Patologías Frecuentes. Sociedad Española de Oftalmología. https://www.oftalmoseo.com/patologias-frecuentes-2/presbicia/

Presbyopia. Medically reviewed by Ann Marie Griff, O.D. — Written by Anna Giorgi — Updated on January 29, 2021. Healthline. https://www.healthline.com/health/presbyopia

La vista cansada. María García San Narciso. Clara nº358. RBA Revistas, 2022.

¿Tengo la vista cansada? Qué puedo hacer para tratarla

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Si para leer o para ver de cerca tienes que estirar el brazo porque en la distancia habitual ves borroso, probablemente tienes la vista cansada.

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2024-05-21

 

¿Tengo la vista cansada? Qué puedo hacer para tratarla
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