Realmente parfaits de frambuesa

 

 

 

Ingredientes

  • 1 taza de yogur ligero de frambuesa
  • 1/2 taza de cobertura batida ligera o sin grasa
  • 2 tazas de frambuesas frescas, enjuagadas y secas
  • 2 cucharadas de almendras rebanadas

Direcciones

  1. Coloque el yogur en un bol y agregue la cobertura batida.
  2. Coloque 1/4 taza de frambuesas en cada una de las cuatro copas de vino de 8 onzas.
  3. Cubra las bayas en cada vaso con 3 cucharadas de la mezcla de yogur.
  4. Repita las capas y cubra cada porción con una pizca de almendras.
  5. Servir inmediatamente.

Rendimiento de la receta: Rendimiento: 4 porciones

 

Información nutricional por porción:

Calorías: 83
Grasa: 2,3 gramos
Fibra: 4,5 gramos
Colesterol: 1 miligramos Carbohidratos: 14 gramos
Proteínas: 2,7 gramos

El contenido continúa a continuación ⤵ ↷

Intercambios para diabéticos

1 Carbohidrato, 1/2 Grasa

Fuente: Postres de ensueño para diabéticos
Título del libro:






Tal vez te puede interesar:

  1. Arroz De Almendras
  2. ensalada de pepino
  3. Pastel de lima
  4. Pollo De Picnic Superrápido

Realmente parfaits de frambuesa

Realmente parfaits de frambuesa

Calorías: 83Grasa: 2,3 gramosFibra: 4,5 gramosColesterol: 1 miligramos Carbohidratos: 14 gramosProteínas: 2,7 gramos Rendimiento de la receta: Rendimiento: 4

salud

es

https://endomed.es/static/images/salud-realmente-parfaits-de-frambuesa-4391-0.jpg

2024-05-20

 

Realmente parfaits de frambuesa
Realmente parfaits de frambuesa

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

 

 

Update cookies preferences