Prevenir el cáncer de mama con el deporte

 

 

 

Cada año se diagnostican en el mundo más de 1.300.000 nuevos casos de cáncer de mama. En España se estima que representa un 30% del total de tumores que sufren las mujeres en nuestro país y según la OMS, 1 de cada 8 mujeres en todo el mundo sufre esta enfermedad. Por ello prevenir el cáncer de mama es una prioridad sanitaria.

Aunque el factor de riesgo del cáncer de mama más decisivo está muy relacionado con la predisposición genética y por la historia familiar, los hábitos de vida también influyen de manera bastante notable.

 

Así pues, el consumo excesivo de alcohol, la terapia de reemplazo hormonal durante largo tiempo, y el sedentarismo son factores de riesgo a tener en cuenta.

La OMS ha advertido en numerable ocasiones de la relación entre el deporte y la salud y de que la falta de ejercicio físico interviene en la aparición de problemas como el sobrepeso, tensión arterial alta, colesterol elevado, diabetes, enfermedad coronaria, aparición de tumores… etc.

Sin embargo existen evidencias científicas que relacionan la disminución de la incidencia de cáncer de mama con la práctica de deporte de forma regular, y en pacientes ya tratadas, por ejemplo con terapia hormonal a base de inhibidores de aromatasa, el mantenimiento de la práctica de ejercicio reduce el riesgo de recidiva y mortalidad. Todos sobre leds e iluminación

¿Por qué concretamente? Pues porque:

La práctica de ejercicio regular una vez finalizado el tratamiento, reduce en un 57% por ciento la fatiga y un 20% los niveles de inflamación de los tejidos.

No hablamos de falsos mitos del deporte. Estos beneficios están más que demostrados.

Prevenir el cancer de mama con el deporte 1

 

 

Prevenir el cáncer de mama con el deporte

Cada año se diagnostican en el mundo más de 1.300.000 nuevos casos de cáncer de mama. En España se estima que representa un 30% del total de tumores que su

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2024-05-21

 

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