Ensalada De La Isla

Ingredientes

• 1/2 cabeza de lechuga Boston
• 1 taza de palmitos enlatados, escurridos y rebanados
• 2 cucharadas de aderezo para ensalada con aceite y vinagre de Paul Newman

Direcciones

1. Lave y seque la lechuga y córtela en trozos pequeños.
2. Colóquelo en una ensaladera. Agrega los palmitos y el aderezo.
3. Mezcla y sirve con el pescado.

Rendimiento de la receta: Rendimiento: 2 porciones

Información nutricional por porción:

Calorías: 113
Grasa: 9 gramos
Fibra: 4 gramos
Sodio: 480 miligramos Azúcares: 3 gramos Carbohidratos: 7 gramos
Proteínas: 3 gramos

El contenido continúa a continuación ⤵ ↷

Intercambios para diabéticos

1 vegetal, 2 grasas

Fuente: Mezcle y combine comidas en minutos para personas con diabetes”
Título del libro:

Tal vez te puede interesar:

1. Arroz De Almendras
2. ensalada de pepino
3. Pastel de lima
4. Pollo De Picnic Superrápido

Ensalada De La Isla

Calorías: 113Grasa: 9 gramosFibra: 4 gramosSodio: 480 miligramos Azúcares: 3 gramos Carbohidratos: 7 gramosProteínas: 3 gramos Rendimiento de la receta: Ren

salud

es

https://endomed.es/static/images/salud-ensalada-de-la-isla-4245-0.jpg

2024-12-20

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente