Dieta para diabéticos tipo 2 sana y llena de sabor

 

 

 

En los últimos años, la incidencia de diabetes mellitus tipo 2 se ha disparado, y nuestros hábitos de vida tienen mucha culpa de ello. Vamos a enseñarte algunos consejos para mejorarlos y así prevenir la diabetes tipo 2.

La diabetes es una enfermedad metabólica, por la cual la glucosa no es capaz de entrar en las células para ser utilizada como energía y se queda en la sangre. Esto se puede producir porque no se produzca suficiente insulina o porque esta insulina no sea eficiente, o el organismo se haya vuelto resistente ante ella. Una glucemia elevada, mantenida en el tiempo produce muchos problemas de salud.

La diabetes tipo 2 se conocía hasta hace pocos años como la diabetes de adulto, pues era más frecuente en personas entre 40 y 60 años. Hoy en día, sin embargo, existen miles de casos en adolescentes o jóvenes adultos. La causa hay que buscarla en los hábitos de vida y de alimentación que han variado, y mucho, en las últimas décadas. Así pues, son factores de riesgo importantes para la diabetes tipo 2: Autoclave de vapor Blog

 

También existe un componente genético que haría a los hijos de personas con diabetes más susceptibles a sufrir la enfermedad.

En su fase inicial no produce síntomas y muchas veces se diagnostica casualmente en una analítica de rutina en la que se observa una glucemia elevada. Posteriormente puede aparecer:

Una correcta alimentación y una vida activa, alejada de hábitos insanos va a ser clave para prevenir este tipo de diabetes. Pon atención:

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No olvides hacerte todos los controles periódicos necesarios y pregunta siempre a tú médico si tienes alguna duda.

 

 

Dieta para diabéticos tipo 2 sana y llena de sabor

En los últimos años, la incidencia de diabetes mellitus tipo 2 se ha disparado, y nuestros hábitos de vida tienen mucha culpa de ello. Vamos a enseñarte al

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2024-03-13

 

Dieta para diabeticos tipo 2 1
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