Cómo traducir su A1c a un nivel de azúcar en sangre

 

 

 

Una lectura de HbA1c por sí sola no es muy útil a menos que sepa lo que realmente significa sobre sus niveles diarios de azúcar en sangre.

 

Comprender cómo se acumula la A1c en el transcurso de 3 meses y cómo se traduce en un nivel promedio real de azúcar en la sangre es una parte fundamental de manejo de la diabetes que a menudo nunca se explica en el consultorio del médico.

En este artículo, hablaremos sobre cómo los AGE conducen a su A1c, cómo su resultado de A1c se traduce en un eAG y qué puede hacer a continuación con esa información.

Tabla de contenido

  • Lo que realmente mide su A1c: productos finales glicogenados avanzados
  • ¿Qué es un nivel promedio estimado de glucosa?
  • Traducir su A1c a un nivel de azúcar en sangre
  • Determinar sus propios objetivos de A1c y eAG

Lo que realmente mide su A1c: productos finales glicogenados avanzados

Su A1c es en realidad una medida de la cantidad de “productos finales glucogenados avanzados” que se han acumulado en el torrente sanguíneo durante los 3 meses anteriores.

También conocidos como "AGE", son esencialmente una forma de exceso de azúcar del torrente sanguíneo que es responsable de dañar terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos cruciales en todo el cuerpo.

Cuantos más AGE estén presentes en el torrente sanguíneo, más daño experimentará su cuerpo, lo que resultará en la lista clásica de complicaciones de la diabetes como retinopatía , neuropatía, caída del cabello, gastroparesia, dermopatía y . nefropatía

Cuanto más altos sean sus niveles de azúcar en la sangre a diario, más AGE se acumulan en el torrente sanguíneo. ¡Cuantos más AGE haya en su torrente sanguíneo, mayor será su próximo resultado de A1c!

Si bien no hablamos de AGE con regularidad en el consultorio del médico o en línea, son exactamente lo que mide su A1c.

¿Qué es un nivel promedio estimado de glucosa?

Antes de empezar a hablar de los resultados de A1c, debemos aclarar una cosa: tu eAG.

 

Su eAG es simplemente su “nivel promedio estimado de glucosa” o nivel de azúcar en sangre.

Su eAG es otro término que rara vez se usa en los consultorios médicos, pero es muy importante si está tratando de mejorar su A1c y su riesgo general de complicaciones de la diabetes.

Todos sabemos que nuestro nivel de azúcar en sangre nunca permanece fijo en un lugar por mucho tiempo, por lo que su eAG no implica que su nivel de azúcar en sangre esté siempre ese número, sino que es la mitad del rango general de fluctuaciones de azúcar en la sangre cada día. Juegos gratis

Bien, seamos más específicos...

Traducir su A1c a un nivel de azúcar en sangre

Es fácil ver un resultado de A1c del 8,0 por ciento y pensar: “Oh, mis niveles de azúcar en la sangre generalmente están dentro del rango. Todo esta bien." Pero si observa más de cerca lo que realmente significa un 8,0 por ciento de A1c como nivel de azúcar en la sangre, es posible que se sorprenda.

Puede utilizar esta tabla sencilla de conversión de A1c/eAG de la Asociación Estadounidense de Diabetes para traducir instantáneamente su último resultado de A1c a un eAG. /span

Puedes leer más sobre los niveles de azúcar en sangre en la publicación “¿Cuáles son los niveles normales de azúcar en sangre?”

Determinar sus propios objetivos de A1c y eAG

En un mundo ideal, claro, todos comeríamos cero carbohidratos y nuestro A1c sería un mágico 5,0. Pero controlar la diabetes no es tan sencillo.

Esto significa que determinar el objetivo de A1c correcto para usted, su cuerpo y su vida como una persona con diabetes es una decisión muy personal que usted y su equipo de atención médica toman.

Por ejemplo, alguien con antecedentes de falta de conciencia sobre la hipoglucemia puede considerar que un objetivo de A1c del 6,0 por ciento es simplemente demasiado peligroso, lo que lo pone en demasiado riesgo de sufrir una hipoglucemia grave.

Alguien que vive solo puede encontrar que dormir con niveles de azúcar en sangre inferiores a 120 mg/dL, por ejemplo, simplemente le da demasiado miedo.

Alguien que se está recuperando de diabulimia y ha pasado los últimos años con niveles de azúcar en sangre superiores a 300 mg/dL necesitará reducir niveles de azúcar muy gradualmente con la ayuda de su equipo de atención médica y su equipo de apoyo. Esto significa que su A1c también se establecerá en un objetivo más alto de lo "normal".

Para obtener más información sobre cómo establecer objetivos de A1c y reducir su A1c (y por qué no siempre es el mejor objetivo para el control de la diabetes), lea nuestra guía completa para reducir su A1c

Cada uno se encuentra en un lugar diferente con respecto al control de su diabetes y todos tenemos diferentes necesidades, desafíos y objetivos personales. Y eso tiene que estar bien. Concéntrese en lo que es correcto para usted y su vida actual como persona con diabetes.

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2024-05-20

 

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