Cómo realizar una prueba de diabetes gestacional

 

 

 

El embarazo, como muchos de nosotros sabemos, puede ser un momento extremadamente estresante para las mujeres y sus familias.

 

Entre asegurarse de comer correctamente, tomar las vitaminas prenatales adecuadas, hacer ejercicio (pero no demasiado) y controlar el estrés, puede ser un momento increíblemente exigente para la salud física y mental.

Agregue a eso la prueba de diabetes gestacional: un resultado positivo que puede traer muchas responsabilidades adicionales, presión y posibles complicaciones si no se detecta y maneja adecuadamente.

Este artículo describirá qué es la diabetes gestacional, cómo realizar pruebas para detectarla y qué debe hacer si recibe un diagnóstico de diabetes mellitus gestacional (DMG) durante el embarazo.

Tabla de contenido

  • ¿Qué es la diabetes gestacional?
  • ¿Qué causa la diabetes gestacional?
  • ¿Cuáles son los factores de riesgo de la diabetes gestacional?
  • ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?
  • ¿Cómo se hace la prueba de diabetes gestacional?
    • Pruebas de azúcar en sangre en casa
    • Prueba de tolerancia a la glucosa
  • Tengo diabetes gestacional: ¿y ahora qué?
  • ¿Qué pasa después de dar a luz?
  • Prevenir la diabetes gestacional

¿Qué es la diabetes gestacional?

Diabetes mellitus gestacional, diabetes gestacional o DMG, es el diagnóstico de diabetes en mujeres embarazadas.

Esta afección ocurre cuando su cuerpo no puede producir suficiente insulina mientras está embarazada y solo se diagnostica en personas que aún no tienen diabetes. Sólo se puede diagnosticar durante el embarazo.

 

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en los Estados Unidos cada año, entre el 2% y el 10% de todos Los embarazos resultan en un diagnóstico de diabetes gestacional.

Aunque puede alterar su plan de parto y potencialmente los resultados del parto tanto para la madre como para el bebé, esta afección relativamente común tiene opciones de tratamiento muy manejables.

¿Qué causa la diabetes gestacional?

A diferencia de la diabetes tipo 1, que es una enfermedad autoinmune, la diabetes gestacional es el resultado de resistencia a la insulina.

Todas las mujeres experimentan algún grado de resistencia a la insulina hacia los últimos meses del embarazo, pero en las mujeres que tenían una resistencia moderada a la insulina antes de quedar embarazadas, esa resistencia a la insulina aumenta hasta el punto de desarrollar diabetes gestacional.

Esto también se debe al aumento de peso durante el embarazo y a la incapacidad del cuerpo para producir suficiente insulina tanto para la madre como para el feto.

Recuerda: no es tu culpa si te diagnostican diabetes gestacional durante el embarazo y eso no significa que hayas hecho nada malo.

Simplemente significa que necesita controlar sus niveles de azúcar en la sangre durante el resto del embarazo para ayudar a prevenir complicaciones en el parto.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la diabetes gestacional?

Si bien cualquier persona puede desarrollar diabetes gestacional durante el embarazo, existen varios factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar la afección. Éstas incluyen:

  • Tener diabetes gestacional durante un embarazo anterior.
  • Tener sobrepeso
  • Tener más de 25 años al momento del embarazo.
  • Tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2
  • Haber dado a luz previamente a un bebé que pesó más de 9 libras
  • Tener síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • Es afroamericano, hispano o latinoamericano, indio americano, nativo de Alaska, nativo de Hawái o isleño del Pacífico.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional puede ser complicada porque muchas veces no presenta síntomas. Sin embargo, si sus niveles de azúcar en sangre son lo suficientemente altos, puede experimentar los siguientes síntomas:

  • Sed extrema
  • Mayor necesidad de orinar
  • Visión borrosa
  • Dolor de cabeza
  • Dolor corporal
  • Aliento con olor a fruta
  • Pérdida de peso
  • Fatiga
  • Náuseas o vómitos
  • Apetito incrementado
  • Las infecciones por hongos

¿Cómo se hace la prueba de diabetes gestacional?

Si tiene un alto riesgo de padecer diabetes gestacional y experimenta alguno de los síntomas de la afección, llame a su médico u obstetra de inmediato para hacerse una prueba de azúcar en la sangre.

Si no experimenta síntomas, las siguientes pruebas pueden detectar la diabetes gestacional.

 

Pruebas de azúcar en sangre en casa

Puede medir su nivel de azúcar en sangre en casa usando un glucómetro de venta libre, pero si experimenta síntomas, debe buscar ayuda médica de emergencia de inmediato, ya que es posible que necesite inyecciones de insulina exógena para evitar complicaciones en el parto. El Blog de la ginebra y el whisky on the rocks

Cualquier nivel de azúcar en sangre en ayunas (despertarse por la mañana sin comer desde la noche anterior) entre 100 y 125 mg/dL es sospechoso de diabetes gestacional, y cualquier nivel de glucosa en ayunas superior a 125 mg/dL requerirá una llamada inmediata a su médico.

Puede encontrar tiras reactivas, un dispositivo de punción, lancetas y glucómetros en cualquier farmacia local o en línea.

Puedes conseguir un kit de análisis de azúcar en sangre con todo lo que necesitas por aproximadamente $30 en Amazon

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Prueba de tolerancia a la glucosa

A todas las mujeres embarazadas en los Estados Unidos se les realizan pruebas de diabetes gestacional, ya sean de alto riesgo o no, generalmente durante el segundo trimestre. La afección tiende a desarrollarse entre las semanas 24 y 28 de embarazo y a los médicos les gusta detectarla lo antes posible para comenzar el tratamiento de inmediato.

Lo que deberá hacer es realizar una prueba de tolerancia a la glucosa.

Una prueba de tolerancia a la glucosa mide el nivel de azúcar en sangre antes y después de beber un líquido dulce que contiene azúcar de acción rápida llamada glucosa.

Realizará esta prueba en ayunas (es decir, sin comer durante varias horas antes) y acudirá al consultorio de su médico local o al laboratorio para realizarse análisis de sangre antes de beber el jugo.

Luego, simplemente beberá el líquido y le volverán a controlar el nivel de azúcar en la sangre 1 hora, 2 horas y posiblemente incluso 3 horas después.

A las 2 horas, un nivel de azúcar en sangre de 140 mg/dL o menos se considera normal, 140-199 mg/dL indica que tienes prediabetes, y 200 mg/dL o más indica diabetes.

Difiere según la clínica, pero la mayoría de los proveedores consideran que cualquier valor de 199 mg/dL o más unas horas después de beber la bebida de glucosa es diabetes gestacional y necesita intervención.

Si sus resultados están sesgados o no son confiables (tal vez olvidó ayunar o sus números eran sospechosos), su médico puede ordenar otra prueba de tolerancia a la glucosa para una fecha futura.

Tengo diabetes gestacional: ¿y ahora qué?

En primer lugar, sepa esto: ser diagnosticado con diabetes gestacional, o cualquier condición que altere la vida durante el embarazo, puede ser perturbador e inesperado, pero no tiene por qué arruinar su embarazo y definitivamente no dañará inevitablemente a su bebé.

Lo que deberá hacer durante el resto de su embarazo es controlar de cerca sus niveles de azúcar en la sangre para evitar complicaciones en el parto para ambos. tu bebé y tú mismo.

Su médico tendrá recomendaciones para su atención individual.

Es posible que necesite recibir inyecciones de insulina exógena o que simplemente necesite medir manualmente su nivel de azúcar en sangre varias veces al día, teniendo en cuenta sus niveles de glucosa en sangre.

 

Algunas formas adicionales de cuidarse con diabetes gestacional incluyen:

  • Hidratar con abundante agua diariamente
  • Consumir comidas saludables sin azúcar añadido
  • Limitar los dulces y los alimentos con calorías vacías.
  • Ser consciente del consumo de carbohidratos
  • Incluir mucho ejercicio moderado en tu rutina semanal (caminar o nadar es excelente)
  • Manejar el estrés con yoga y/o meditación
  • Dormir lo suficiente (entre 7 y 9 horas por noche)
  • Tener apoyo moral y emocional de familiares y amigos cuando necesite ayuda.

¿Qué pasa después de dar a luz?

¡No temáis! La mayoría de las veces, la diabetes gestacional desaparece por completo una vez que nace el bebé, y la mayoría de los bebés nacidos de mujeres con diabetes gestacional no sufren complicaciones en el parto (tanto a corto como a largo plazo).

Sin embargo, tener diabetes gestacional aumenta el riesgo de que su bebé sufra las siguientes complicaciones:

  • Peso excesivo al nacer
  • Parto prematuro
  • Dificultades respiratorias graves
  • Nivel bajo de azúcar en la sangre al nacer
  • Nacimiento de un niño muerto

Si su diabetes gestacional no se controla adecuadamente, puede experimentar las siguientes complicaciones del parto:

  • Presión arterial alta y preeclampsia
  • Tener una cesárea (cesárea)

También hay varios riesgos a largo plazo que hay que tener en cuenta. La diabetes gestacional aumenta su propio riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Además, su hijo tiene más probabilidades de tener obesidad cuando sea niño y adolescente, y su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro también aumenta.

Prevenir la diabetes gestacional

Incluso si usted tiene un alto riesgo, ayudar a prevenir la afección es clave. Aquí hay algunos pasos que puede tomar para prevenir la aparición de diabetes gestacional:

  • Mantener un peso saludable antes de quedar embarazada
  • Consuma una dieta saludable, con muchas frutas, verduras y fibra.
  • Mantener actividad física (al menos 150 minutos de actividad moderada por semana, o 30 minutos por día, la mayoría de los días de la semana)
  • No ganes más peso del recomendado por tu médico durante el embarazo

Obtener un diagnóstico de diabetes gestacional puede dar miedo, pero si sigue estos pasos, puede hacerse las pruebas adecuadas e implementar intervenciones saludables para ayudar a controlar su afección hasta el final del embarazo.

Además, siguiendo las estrategias anteriores, como mantener un estilo de vida físicamente activo y comer saludablemente, podrás prevenir la diabetes gestacional en futuros embarazos.

Para obtener más información sobre la diabetes gestacional, puedes leer nuestra guía detallada Diabetes gestacional: todo lo que necesitas saber






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Cómo realizar una prueba de diabetes gestacional

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2024-05-20

 

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