HORMONAS Y OBESIDAD

En una entrada anterior explicamos qué son las hormonas y cuáles son sus funciones dentro de nuestro organismo y descubrimos la importancia de estas sustancias químicas. Como comentamos en ese post, una de las funciones que llevan a cabo las hormonas es la  regulación de las reservas de energía que se encuentran en el cuerpo [...]

By | marzo 13th, 2020|conoce más, endocrinología, nutricion, vida sana|0 Comments

MICRONUTRIENTES Y DIABETES

En un post anterior vimos como la alimentación es uno de los aspectos más descuidados por las personas que padecen diabetes y dimos algunas consideraciones generales  en cuanto  a alimentación Hoy queremos hilar un poco más fino y queremos mostraros cómo afecta el consumo o no de ciertos micronutrientes a las personas diabéticas.   ¿QUÉ [...]

By | enero 19th, 2020|conoce más, consejos, diabetes tipo 2, nutricion, vida sana|0 Comments

CONSEJOS PARA EL CONTROL DEL TIROIDES

Ya hemos hablado en post anteriores de la importancia del tiroides como órgano endocrino y como una disfunción del mismo puede derivar en distintas enfermedades, como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo. Las hormonas tiroideas tienen diversas funciones, siendo las más claves: Efectos sobre la actividad cardíaca y la tensión arterial Regulación de la energía Transformación [...]

By | octubre 14th, 2019|consejos, endocrino sevilla, nutricion, tiroides, vida sana|0 Comments

ALIMENTACIÓN Y DIABETES

La diabetes afecta a muchas más personas de las que podemos imaginar. Para hacernos una idea, vamos a ver en cifras como esta enfermedad está presente en el mundo: Una de cada once personas padece diabetes 5 millones de muertes, aproximadamente, se producen directamente por la diabetes. Como podemos ver, las cifras son alarmantes. Sumado [...]

DIABETES TIPO II Y ALCOHOL

La diabetes tipo II consiste en un trastorno crónico que afecta en la manera que el cuerpo metaboliza la glucosa, resistiendo los efectos de la insulina o no produciendo insulina suficiente como para mantener los niveles normales de glucosa. En un principio, este tipo de insulina afectaba sobre todo a la población adulta pero cada [...]

By | octubre 3rd, 2019|diabetes tipo 2, endocrino sevilla, nutricion, vida sana|0 Comments

EL YODO, UN NUTRIENTE IMPRESCINDIBLE

El yodo es un mineral el cual es transportado, una vez absorbido a la glándula tiroides, la cual es fundamental para regular el consumo de energía de nuestro cuerpo. Este mineral puede obtenerse de diferentes fuentes, siendo las principales fuentes de yodo los alimentos de origen marino, tales como pescados sal yodada o sal marina [...]

By | septiembre 12th, 2019|hipotiroidismo, nutricion, tiroides|0 Comments

VERANO, UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y DIVERTIDA

Con la llegada del verano, disminuye nuestro apetito y nos apetece más optar por comidas frescas, como las ensaladas. Pero la época estival no sólo es lechuga y algún ingrediente más que encontremos casualmente, pues nos ofrece una amplia variedad de alimentos de temporada que podemos aprovechar e introducir en nuestra dieta, sin renunciar a [...]

By | julio 12th, 2019|endocrino sevilla, nutricion, vida sana|0 Comments