Ingredientes
- 1/2 taza de yogurt descremado
- 1/4 taza de mayonesa sin grasa o baja en grasa
- 1 diente de ajo machacado
- 1/4 taza de queso parmesano rallado
- 1/2 cucharadita de salsa inglesa
- 2 cucharadas de jugo de limón (al gusto)
- 3/4 cucharadita de sal (al gusto)
- Pimienta recién molida, al gusto.
Direcciones
- Combine todos los ingredientes y mezcle bien; enfriar.
Notas:
El aderezo se conservará de 4 a 5 días en el refrigerador.
Rendimiento de la receta: Rendimiento: 1 taza Tamaño de la porción: 1 cucharada
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Información nutricional por porción:
Calorías: 15
Grasa: 0,6 gramos
Proteínas: 1 gramos
Hidratos de carbono: 2 gramos
Intercambios para diabéticos
1/4 Leche Baja en Grasa
Fuente: MealLeaniYumm! Todo lo que falta es la grasa
Título del libro:
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2024-10-08
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